五月病に負けるな! | 東進ハイスクール調布校|東京都

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2017年 5月 17日 五月病に負けるな!

調布校ブログをご覧の皆さん、こんにちは!

担任助手の渡辺です。

GWが終わってしばらく経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか。

さて、今回のテーマは「五月病に負けるな!」ですが、

この時期なかなか集中できないという人も多いのでは?

そこで今回は私が受験生時代実践していた集中法をいくつかご紹介したいと思います。

①1日のスケジュールを組む

できればキツめのほうがいいです。(非現実的なのはNG)

やるべきことが決まっていれば途中で集中が切れることはないですよ!

②勉強を毎日の習慣に

1日も勉強しない日を作ってしまうとサボり癖がついてしまうものです。

毎日少しでも勉強してそれが当たり前だと思うことができれば完璧です。

③息抜きを入れる

人間の集中の持続時間は1時間程度だと言われています。

そのため小時間の休憩は集中を保つためにとても重要です。

といってもゲームなどするよりは

この調布校ブログを見ていただけたら!と思います。

勉強の役に立つこと間違いなしですよ。

以上が私の集中法です。

お役に立ちましたでしょうか?

それでは次のブログも~

Don’t miss it!!