寝ること。 | 東進ハイスクール調布校|東京都

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2017年 10月 19日 寝ること。

こんにちは。

最近は雨続きな上にバカほど寒くて生きていくのが辛いですね。

バス代も嵩んで大変です。この雨はバス会社が降らせているのかと思うほどです。

受験勉強をしている皆さんも、こんな雨では憂鬱な気分になりますよね。
ストレスも溜まりやすくなりそうです。

まあ天候に関わらず、受験勉強をしていたら、
なんだか嫌になることとか、やる気が起きないこととか、
たくさんありますよね?

皆さんはそんなときどういう風にリフレッシュしていますか?

僕がおすすめするのは
思いっ切り寝ること
です。

僕の持論ですが、あらゆる精神の不調の原因は大体寝不足です。
なんだかモヤモヤ、イライラ…こんな時は思いっ切り寝れば明日にはそんな気分忘れてます。

緊張の糸はピンピンに張り続けるといつかどこかできっと切れちゃいます。
ギターも弾くとき以外は弦は緩めておかないと傷んでしまいます。

特に寝る間も惜しんで勉強してる方、
たまにはゆっくり寝て、日光浴びて、ゆっくり風呂でも入っても、
罰は当たらないと思いますよ~~~。

明日のブログは掛井担任助手です。

お楽しみに。

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