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2020年 8月 6日 夏休みの過ごし方＋α
調布校ブログをご覧の皆さんこんにちは！！
暑いですね～笑笑 熱中症には要注意です（＾ｎ＾）
さて、本日私がお話させていただくのは受験における夏休みの過ごし方＋αです！
前回の木下さんや川添さんのブログでは具体的な勉強時間等が書かれていたので今回は少し脱線して話したいと思います！
ぜひ、一休みがてら見てください！！！
まず、夏休みの注意（基本編）
・ちゃんと規則正しい生活を送る
・一日15時間を目標にする
このふたつは東進生として、受験生としてマストなやつですね！！
しかし！個人的にはみなさんに是非夏休みの間に実践してほしいことがあります！
それは以下の3つです！
・一日に一回は日光に当たる
一日に一回は日光に当たってください！！
人間は太陽の光をあびないと憂鬱になったりしやすいです！
そしてそれがきっかけで勉強がはかどらなくなる可能性があります！受験生は一日中室内にいることが多いので特に注意してください！
・少し体を動かす（軽いストレッチや筋トレ）
体は適度に動かしましょう！不健康は受験生とは言えよくない！これは自分の失敗なのですが私は去年の夏ずっと同じ姿勢で勉強し続けろくに体を動かさなかったため、筋肉が凝り固まってぎっくり背中というくそださいけがを負うことになりました笑
健康ありきの受験勉強であることは忘れずに．．．
・スマホをあんまり触らないように意識する
ご存じの通りスマホは我々人類を生かすものでもあり腐敗させるものでもありますよね笑
誘惑に負けてませんか？昨日見てたYOUTUBEは本当に見る必要ありましたか？
あと半年であなたたちの受験はおしまいです。
半年くらいいいじゃないですか、スマホに触らなくたって。たぶん一生に一回の機会ですし、それに受験終わった後結構スマホなしでも俺らって生きていけるんだなって感動してるやつもいます笑
勉強に集中できる環境を自分で作りましょう。
以上で私の今回のブログを終わりにします！役に立ちましたか？？
次回のブログ担当は辻井くんです！お楽しみに～～
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