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2019年 11月 23日　体調管理って大切ですよ

ブログをご覧の皆さんこんにちは！！

今冬は例年より早めにコンビニの肉まんを解禁した小林です！！

今日のブログでは体調管理について書きたいと思います。

何を当たり前のことを言ってんだと思ったそこのあなた！

当たり前っていう考え方がもう危ない！

あなたの考える当たり前よりももっと厳重に体調に気を遣ってください！！

受験当日に自分の最大限の力を発揮するために必要なのは万全なコンディションとぬかりない準備です。

体調は受験会場で一番良いと胸を張れるくらいにして行きましょう！！

そして、ぬかりない準備には日頃の勉強が不可欠なはず・・・。

ということは！

日頃の勉強もよりベストに近いコンディションで行う必要があるわけです！！

なので毎日しっかり対策してください！

具体的には、

インフルエンザの予防接種
うがい手洗いの徹底
日頃からマスクをする

といったところでしょうか。

個人的にオススメなのは、R-1です。

あれ飲んでれば風邪ひきません。最強です。（個人差あるかも・・・）

センター本番まであと56日です！

上げていこう！！

2019年 11月 22日　不安な時期

東進ハイスクール調布校のブログをご覧のみなさん、こんにちは！

最近、中間テストが終わってほっとした山野です。皆さんもそろそろ期末テストだと思うので、いい成績を取るためにも準備をしていきましょう！

受験生の皆さんは、今、とても不安な時期だと思います。このままで第1志望に合格できるのか、今の勉強方法で本当に大丈夫なのかなど。

今の状況で合格できるできないは断言できません。最後の最後に伸びる人もいます。最後の最後に伸びる人はなぜ伸びるのか。それは、ものすごく単純です。努力をしているからです。楽して成績を伸ばそうとしてもある程度限界があります。のびている生徒は朝早く起き、テレビやスマホをいじる時間をなくして勉強時間を増やしています。今、成績が伸びずに悩んでいる人はまずこれを意識してみてください。

勉強のことについて不安がある人は、すぐに担任助手に相談してください。復習の仕方や過去問を何年分とけばいいかなどの勉強方法のアドバイスをしてくれます。必ず力になります。ぜひ、相談してください。

明日は小林担任助手です！！

Don’t miss it!!!!

2019年 11月 21日　モチベーションの保ち方

東進ハイスクール調布校ブログをご覧の皆さんこんにちは！

2年の中西碧生です！

さっそくですが今日でセンター試験まで残り58日となりました。

あぁ残り2ヶ月しかない。このままの点数だと合格する気がしない。

そんなネガティブな考えはやめましょう！

むしろこの時期からが本当に受験生は伸びます。

受験生の皆さんはこの最後の2ヶ月でいかに集中して自分を信じて常にベストを尽くせるかというのが合格の鍵です。受験生は受験本番まで成長すると言われていますが本当にその通りです。自分も受験期を振り返ると真っ先に思い出すのはやはり冬のこの時期です。この時期に諦めずに頑張りきれたから合格できた自信があります。ぜひ皆さんにもそんな経験をしてほしいのでこの言葉を信じて目の前の壁に本気で向き合って戦ってほしいです。応援してます。頑張ってください！

話は変わりますが12月18日には渡辺勝彦先生による無料の特別公開授業が行われます。渡辺先生は昔から東進でたくさんの東進生から支持されてきて英語の成績を伸ばす勉強法をわかりやすく指導してくれるのでぜひ参加して下さい！席も埋まりつつあるのでお早めに！

2019年 11月 20日　体調にも気を配ろう！

東進ハイスクール調布校のブログをご覧のみなさん、こんにちは！

担任助手1年の栗田夏季です。

センターまであと2か月をきりましたね！勉強は順調でしょうか？？

最近校舎では風邪をひいている人が多いなという印象を受けます。みなさん体調管理はしっかりできていますか？？センターまで2か月をきり、時間のなさに日に日に焦りが増し始める毎日だと思います。そこで受験生に多いのが睡眠時間を削り始めるということです！睡眠不足は集中力、免疫力の低下につながり、受験生の敵です！集中力が下がるとやる気も起きなくなり、体がだるいとそれを理由に勉強時間を削りがちです。

生活リズムは一回崩れるとなかなか元に戻せません。

朝学校がないからと極端な夜型になってしまったり、日中に勉強している間に寝落ちしてしまったり。身に覚えはありませんか？あ自分やばいと思ったら今のうちに正しておきましょう。ここから冬休みにかけてさらに勉強時間が必要になってきます。体調を崩して1日勉強ができないと計画が狂い、たった1日でかなり出遅れます。そうなるとさらに焦りが増し、悪循環の始まりです。

また、11月は勉強時間が少なくなりがちです。最近勉強に身が入らないなと思ったりしていませんか？

そんなときはぜひ担任助手に声をかけてみてください！！

どの担任助手も全力で相談に乗りますし話を聞きます。自分のその日の体調や気分でどの担任助手と話したいか変えてみてくださいね。きつい今こそ生活リズムを崩さず、健康的に勉強していきましょう！