習慣化 | 東進ハイスクール調布校|東京都

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2019年 4月 18日 習慣化

調布校のブログをご覧の皆さんこんにちは!!!

最近、徐々に気温が上がってきて春の訪れを感じている齋藤です。

皆さんも新学年となり、いっそう勉強に励んでいることと思います!!

 

さて、本日は習慣化という題名です。

 

皆さんは、何か習慣にしていることはありますか??

きっと1くらいあるのではないでしょうか!

 

今回自分が話したいことは勉強も習慣化すると言うことです!

ルーティーンを作るという言葉でも置き換えられるかなと思います。

それに関連して、少し話します。

皆さん毎日歯を磨きますよね??

歯を磨くことはそんなにつらいものでしょうか?

きっとそんなことは無いと思います。

逆になんだか歯磨きしないと落ち着かなくないですか?

自分は落ち着きません。

おそらく皆さんも同じ感じだと思います。

なぜ、歯磨きしないと落ち着かないのか、

それは、何年も何十年も続けてきて、習慣になっているからです!!

例えば歯磨きをする習慣がない人にいきなり毎日毎日歯磨きをしろと言ったらとてもめんどくさがると思います。

 

今、勉強する習慣が付いていない人は、自分が上に書いたように歯磨きをめんどくさがる人と一緒です。

いや、それとこれとは話が別だろと思うかもしれませんが同じです!!

なぜなら、大学受験をする人で受験に成功する人は、必ず勉強する習慣が付いていますし、何らかの自分のルーティーンみたいなものがあるからです。

今、しっかり勉強が習慣化されている人はこれが普通だと思っています。

歯を磨くように、当たり前のように勉強しています。

 

だからといって、まだ習慣化出来ていない人がもうダメというわけではないです。

これから作れば良いと思います!!

まず、具体的に毎日やることと、やる分量を決めてください!

あまりに自分のキャパを超えたものを設定すると絶対やらなくなって意味ないので、ぎりぎりこなせるくらいのものを設定しましょう!

最初はほんとにめんどくさいと思います。

でも一ヶ月は頑張って続けましょう!

一ヶ月続けるとだんだん慣れてきて、始めたときよりも苦しくないはずです!

そしたらそのまま続ければ良いです!

いつの間にかやらなきゃ気が済まないくらいの気持ちになってきます!

早めに自分の勉強の型を作っておいた方が絶対に良いです!!

習慣は強しです!!!

 

明日のブログは高橋蘭担任助手!!!!!