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2026年 5月 18日 2026 自己紹介ブログ~松永悠希~

調布校ブログをご覧のみなさん、こんにちは!担任助手1年の松永です!

今回のブログでは、簡単な自己紹介と受験勉強の合間のリフレッシュについて自分の経験も交えながらお伝えしようと思います。

ぜひ最後まで読んでください!

自己紹介

大学:東京外国語大学  国際社会学部  国際社会学科  スペイン語専攻

出身高校:東京都市大学付属高等学校

高校での部活:自転車部(ロードバイクという競技用の自転車に乗っていました!)

趣味:サッカー観戦(特にイングランドやドイツのリーグが好きです!)、音楽を聴く

受験で使った科目:英語 国語 世界史 日本史 数学 物理 地学 情報

校舎で見かけたら気楽に話しかけてください!

勉強に疲れたとき

話は変わりますが、受験勉強ってとても疲れますよね。

それでも「机に向かっていなきゃ」と思い、集中力を切らしたまま惰性で勉強を続けてしまうことも多いかと思われます。

質の高い勉強を続けるには適度な休憩が必須だと僕は思います。そこで、今日は僕が受験生時代にやっていたおすすめのリフレッシュ方法をお伝えします!

散歩に行く

勉強中に集中力が切れて何も頭に入ってこなくなったり、眠くなったりしたとき、僕はよく時間を決めて散歩に行っていました。

校舎から出て外の空気に触れるとかなりスッキリできます。

調布校の近くには歴史ある布田天神社があります。そこは自然があって静かなので落ち着けるため、疲れたときのリフレッシュに最適でした!

校舎から布田天神に向かう天神通りは楽しげな雰囲気を味わうことができて良いです!

また、校舎近くのコンビニに行って飲み物などを買うのもおすすめです!

志望校について改めて調べる

受験勉強をしていると、だんだん苦しくなってきて目標を見失いがちになることもあります。

そんなときは、自分の頑張りの先に待っているであろう大学のホームページを見たり、学生生活の動画を見たり、実際にその大学に通っている自分を想像してみてください。
そうすれば目標をもう一度見定め、モチベーションを爆上げできると思います!

最後に

受験勉強は長期戦です。ずっと全力で走り続けるのは、正直かなり難しいと思います。

だからこそ、集中するときは集中する。疲れたときはしっかりリフレッシュする。
その切り替えが、最後まで頑張り抜くためには本当に大切です。

たまには少し立ち止まって深呼吸しながら、自分なりのリフレッシュ方法を見つけてみてください。その時間が、また次の頑張りにつながるはずです!

これから一年間全力でサポートするのでよろしくお願いします!

最後までご覧いただきありがとうございました!

次回のブログもぜひご覧ください!

 

 
 

 

 

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